Nos communications
Communications extérieures
Communications aux adhérents
Sortie extérieure avec pique-nique - Saint-Médard-sur-Ille
22/10/2024
Circuit autour de Saint-Médard-sur-Ille : 12km, difficulté moyenne, circuit humide – apportez vos bâtons et votre pique-nique.
Sortie extérieure - circuit du Temple de Mars à Corseul
Le circuit du Temple de Mars à Corseul : 8 km, circuit facile.
Distance: Le Tronchet => Corseul : 33km
Journée a Dol-de-Bretagne
5/10/2024
Journée particulière le jeudi 31 octobre, ouverte à tous, en 3 parties dissociables :
1) Marche facile d’une dizaine de km sur Dol de Bretagne. Covoiturage au départ du parking du Tronchet,
2) Restaurant le Porche au Pain, 1 rue ceinte, à midi : entrée /plat (3 plats au choix le jour même) /dessert (boisson non comprise),
3) A 14h, visite guidée du Cathédraloscope de Dol : https://cathedraloscope.com/. De la cathédrale au musée lui-même, une plongée très enrichissante chez les bâtisseurs de cathédrales et leur vision du monde à l’époque médiévale. La visite dure 1h30 à 2h.
Entrée : 5 € / personne après une participation partielle de l’association.
Les inscriptions, avec chèque correspondant à votre choix, seront clôturées le vendredi 25 octobre :
– restaurant seul 16 €
– restaurant + cathédraloscope 21 €
– cathédraloscope seul : 5 €
Invitation au repas de fin d’année
Votre association a besoin de vous
Sortie extérieure avec pique-nique - Dinard
Circuit Lawrence d’Arabie à Dinard : 12km, circuit facile – apportez votre pique-nique et votre maillot de bain.
Sortie extérieure - Saint-Briac à Saint-Lunaire
Le circuit des trois Pointes de Saint-Briac à Saint-Lunaire : 11 km, quelques passages difficiles, apportez vos bâtons.
Marches du mardi passant au vendredi.
23/8/2024
La chasse reprenant dans la forêt début septembre, les marches du mardi repasseront au vendredi à compter du 6 septembre prochain.
La dernière marche du mardi aura donc lieu le 27 août.
Sortie extérieure avec pique-nique - Tinténiac
Circuit de la Moucherie à Tinténiac : 14km, difficulté moyenne – apportez vos bâtons et votre pique-nique.
Sortie extérieure - Le circuit des Ecroutaux à la Chapelle-aux-Filtzmeens
Le circuit des Ecroutaux à la Chapelle-aux-Filtzmeens : 11,5 km, difficulté moyenne, apportez vos bâtons.
Sortie extérieure - Le Menhir de la Butte à Cuguen
Le Menhir de la Butte à Cuguen : 11km, facile.
Sortie extérieure avec pique-nique - Lanvallay
Circuit au fil de l’eau à Lanvallay : 14km, circuit difficile – partie de Lanvallay à le Chatelier rive droite difficile, retour par le chemin de halage facile, apportez vos bâtons et votre pique-nique.
Prévoir un sac ou une petite glacière pour le pique-nique et une voiture les emmènera à place.
Sortie extérieure - Autour du port Saint-Jean
Autour du port Saint-Jean : 7km, facile.
Rappel pique-nique
1/7/2024
Un petit rappel des détails pour notre pique-nique ce jeudi:
Je vous confirme que la marche de la matinée (6-7km) est à 10h et le pique-nique aura lieu au cloître de l’abbaye du Tronchet à partir de midi.
Vous avez peut-être remarqué qu’il y a des travaux en cours au cloître, et nous avons l’autorisation parce que je me suis engagée sur le respect des règles de sécurité, alors je vous demande de ne pas vous approcher ni des échafaudages ni des travaux en cours.
Je compte sur votre collaboration.
Sortie extérieure avec pique-nique - Cap Fréhel
Circuit des deux pointes à Cap Fréhel : 13,5km, difficulté moyen, apportez vos bâtons, votre pique-nique et votre crème solaire
Distance: Le Tronchet => Cap Fréhel : 60 km
Sortie extérieure - la Rigole de Boulet à Dingé
La Rigole de Boulet à Dingé: 8km, facile.
Merci de noter que le covoiturage a un prix fixe de 2,50 EUR par personne par sortie, peu importe le kilométrage.
Invitation au pique-nique
Tout le monde est invité, adhérents ou non-adhérents.
Pour les adhérents de 2024, l’association prendra en charge le repas et les boissons. Pour les autres, nous demandons une participation de 8€ (4€ pour les moins de 12 ans) à régler à l’inscription de préférence par chèque.Nous accepterons avec grand plaisir vos cakes apéro et gâteaux pour le dessert à amener le jour même.
La journée commencera avec une randonnée de 6 à 7 km : rendez-vous à 10h à la place de la Mairie pour ceux qui veulent participer, sinon rendez-vous à midi au cloître de l’Abbaye pour le pique-nique.
Comme toujours, pensez à prendre des jeux d’extérieur : boules, palets, cartes, etc..
Merci dès à présent de vous inscrire par mail à marche.detente.decouverte@gmail.com et impérativement avant le vendredi 21 juin pour nous aider à bien préparer le repas.
Nous attendons avec impatience vos inscriptions et restons à votre disposition pour plus d’informations.
Sortie extérieure avec pique-nique - Circuit de la Morinais à Louvigné du Désert
Circuit de la Morinais à Louvigné du Désert : 13,5km, possibilité de raccourcir de environ 2,5 Km pour ce qui veulent faire moins de km, facile, apportez votre pique-nique et votre chapeau.
Sortie extérieure - Circuit du Prat et du Lyvet à La Vicomté-sur-Rance
Le Circuit du Prat et du Lyvet à La Vicomté-sur-Rance : 9km, assez difficile, apportez vos batons.
Merci de noter que le covoiturage a un prix fixe de 2,50 EUR par personne par sortie, peu importe le kilométrage.
Sortie extérieure avec pique-nique - Circuit autour de Saint-Malo
Circuit autour de Saint-Malo : 12km, avec possibilité de couper pour ce qui veulent faire moins de km, facile, apportez votre pique-nique et votre crème solaire.
Distance: Le Tronchet => Saint-Malo : 25 km
Covoiturage possible – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 17h .
Départ de la randonnée à 9h du parking de la place Constantine à Saint-Malo.
Sortie extérieure - Circuit terre et Rance à Langrolay
Le Circuit terre et Rance à Langrolay-sur-Rance : 8km, facile, quelques passages humides, apportez vos batons.
Merci de noter que le covoiturage a un prix fixe de 2,50 EUR par personne par sortie, peu importe le kilométrage.
Marches du Vendredi vers Mardi
29/03/2024
La période de chasse prenant fin, nous reprendrons les marches le mardi à compter du 9 avril.
Notre dernière marche du vendredi sera donc le 5 avril.
Sortie extérieure avec pique-nique - Circuit de la Baie à Saint-Méloir des Ondes
Circuit de la Baie à Saint-Méloir des Ondes : 15km, difficulté facile/moyenne, quelque passages gras, apportez vos bâtons, votre pique-nique et votre parapluie.
Sortie extérieure - Circuit des bois Rochel à Plouer
Le Circuit des bois Rochel à Plouer-sur-Rance : 11km, difficulté moyenne, quelques passages gras.
Merci de noter que le covoiturage a un prix fixe de 2,50 EUR par personne par sortie, peu importe le kilométrage.
Film et conférence
18/02/2024
Pour ceux (et les autres) qui ont apprécié le film “Bretagne GR 34” suivi d’un échange avec le conférencier diffusé au cinéma de Combourg, en voici un autre dans la même série :
“Baie du Mont-St-Michel” le dimanche 17 mars à 17h au même endroit. Entrée : 8 €.
Infos sur la sortie avec restaurant
16/02/2024
Le jeudi 29 février, nous marcherons le matin du côté de Saint-Pierre de Plesguen pour une douzaine de km. Comme d’habitude, un covoiturage sera assuré au départ du Tronchet à 8h30 et retour pour midi.
Les personnes venant directement avec leur véhicule seront attendues devant l’église de Saint-Pierre, point de départ de la marche.
Nous proposons à ceux qui le veulent de poursuivre au restaurant “La gourmandise est un vilain défaut“. Menu comprenant plat principal, dessert, boisson, café pour 14,90 €.
Attention : il n’y a que 20 places et les réservations seront prises dans leur ordre d’arrivée. Veuillez donc vous inscrire au plus tôt par retour de mail et apporter votre règlement par chèque au plus tard le vendredi 23 février. Merci.
Vous ne savez pas quoi faire en février ?
13/02/2024
Ci-dessous une information en lien avec nos activités, transmise par Dany. Merci à elle. 😉
conférence ” Le Chemin des Douaniers “, par Bruno Collin et Marc Langlet de l’Association pour l’Histoire de l’Administration des Douanes.
Le Conquet : Solde de la participation financière.
05/02/2024
Assemblée Générale et Programme
01/02/2024
Infos - Rando-Resto
02/01/2024
Avec la nouvelle année, nos activités reprennent de plus belle chaque semaine.
Le jeudi 25 janvier, nous vous proposons une marche sur Tressé en 3 temps que vous pouvez associer à votre gré :
1) Départ du lieu habituel à 10 h. pour une marche de 6 km vers Tressé.
Si vous voulez arrêter avant le repas, une navette vous ramènera vers midi de Tressé au parking de la mairie du Tronchet.
Si vous voulez participer au repas sans marcher le matin, rendez-vous au restaurant.
2) Repas au restaurant “La maison des fées” à 12 h 30. Menu : kir blanc, entrée, jambon à l’os, fromage, dessert, vin de table, café.
Coût : 15 € par personne à régler pour le 19 janvier, ce qui permettra de communiquer le nombre de convives au restaurant.
Si vous voulez arrêter après le repas, une navette vous ramènera au parking de la mairie du Tronchet à 14 h.
Si vous voulez participer seulement à la marche de l’après-midi, rendez-vous devant le restaurant à 14 h.
3) Marche de 5 km l’après-midi et retour au Tronchet.
Une navette ramènera à Tressé les marcheurs ayant laissé leur véhicule à Tressé.
Assemblée générale
15/12/2023
Nous avons le plaisir de vous convier à notre assemblée générale qui se tiendra le
Samedi 27 janvier 2024 à 15h, à la salle des fêtes de Le Tronchet
Vous trouverez ci-joint l’invitation avec l’ordre du jour.
Assemblée Générale – Janvier 2024
Le pot de l’amitié et la galette clôtureront notre assemblée alors merci d’indiquer pour le 19 janvier si vous serez présente pour prévoir le nombre de galettes !
Sortie extérieure sur trois jours
Téléthon : marche contée
Sortie extérieure avec pique-nique - La vallée du Néal à Médréac
La vallée du Néal et les alignements de Lampouy à Médréac : 15km, difficulté moyenne, quelque passages accidentés, apportez vos bâtons, votre pique-nique et votre parapluie.
Invitation au repas de fin d’année
A vos agendas : dates diverses
Sortie extérieure - Circuit du canal à Québriac
Le Circuit du canal : 11km, facile.
Sortie extérieure avec pique-nique - Val André
Le tour de Pléneuf Val André, 18km, difficile, apportez vos bâtons et votre pique-nique.
Pour ce qui préfère un circuit plus court nous ferons une premiere boucle d’environ 7 à 8 km de manière à revenir au départ pour le pique-nique, qui peut être mis en glacière et rester dans la voiture, et après, nous ferons la seconde partie du circuit et retour aux voitures.
Distance: Le Tronchet => Pleneuf Val Andre : 66 km
Départ de la randonnée du parking de l’Amirauté à Pleneuf Val André à 9h45.
Accompangement de l'ONF à notre rando sur Le Tronchet
Pour rappel, voici les missions de l’ONF:
Valoriser la ressource en boisL’ONF commercialise près de 35% des volumes de bois sur le marché français. La valorisation de cette ressource renouvelable et sobre en carbone est au cœur des missions de l’Office.
Agir pour l’environnement
Gérer la forêt durablement, c’est aussi protéger la richesse écologique de ces milieux qui abritent près de 80% de la biodiversité terrestre. L’enjeu environnemental est intégré dans les actes quotidiens de gestion sylvicole de l’ONF et fait l’objet d’actions spécifiques : entretien de zones humides, conservation d’arbres morts, création de réserves biologiques, gestion de zones Natura 2000…
Accueillir le public en forêt
Chaque année, les forêts françaises accueillent 700 millions de visites. Dans une société de plus en plus urbanisée, la forêt est un espace de loisir et de ressourcement apprécié.
Pour accueillir le public dans les meilleures conditions possibles, l’ONF aménage et entretient des sentiers pédestres, des pistes cyclables et cavalières, des agrès sportifs, des parcours thématiques, avec une forte attention portée à l’accessibilité en particulier dans les zones touristiques et péri-urbaines.
Prévenir les risques naturels
A la demande de l’Etat, l’ONF assure plusieurs missions d’intérêt général dans le domaine des risques naturels :
Restauration des terrains en montagne, avec onze équipes dédiées au maintien de l’espace boisé des forêts et à la lutte contre les avalanches
Défense des forêts contre les incendies grâce à l’expertise de plus de 220 forestiers spécialisés
Protection du littoral.
Sortie extérieure avec pique-nique - Dol-de-Bretagne
Le circuit Nominoe à Dol de Bretagne : 8km, facile.
Passage de la marche du mardi au vendredi
02/09/2023
Sortie extérieure avec pique-nique - Montours
21/08/2023
J’ai le plaisir de confirmer notre sortie extérieure avec pique-nique ce jeudi 24 août.
La descente du Mont Noël le long du Ruisseau des Échelles à Montours : 10km, facile. Dans notre esprit ‘découverte’, après le pique-nique nous allons visiter le Parc Botanique de Haute Bretagne. Le prix de la visite sera pris en charge par l’association.
Forum des Associations & Rando Gourmande de Tremeur
Sortie extérieure avec pique-nique - Hillion
07/08/2023
J’ai le plaisir de confirmer que notre sortie extérieure avec pique-nique, annulée il y a deux semaines, aura lieu ce jeudi 10 août.
Autour de la pointe d’Hillion (St Brieuc) : 15km, chemin côtier assez difficile, apportez vos bâtons, votre pique-nique et votre maillot de bain.
Pour ce qui préfère un circuit plus court il y aura la possibilité de faire un raccourci après le déjeuner pour retourner directement a Hillion, cela fera un circuit de 10km.
Sortie extérieure avec pique-nique - ANNULÉE
Sortie extérieure avec pique-nique - Villedieu-les-Poeles
Le circuit de la centure verte : 11km, facile, suivi du pique-nique en centre ville. Dans notre esprit ‘decouverte’, à 14h nous allons vister l’atelier du cuivre, suivi par la balade historique de Villedieu-les-Poeles. La visite à l’atelier sera prise en charge par l’association.
Sortie extérieure - Le Circuit des Sorciers - Combourg
Le circuit des Sorciers à Combourg : 10km, facile.
Invitation au pique-nique
09/06/2023
J’ai le plaisir de vous confirmer que notre pique-nique annuel se déroulera le jeudi 6 juillet au cloître de l’abbaye du Tronchet.
Tout le monde est invité, adhérents ou non-adhérents. Pour les adhérents de 2023, l’association prendra en charge le repas et les boissons. Pour les autres, nous demandons une participation de 8€, (4€ pour les moins de 12 ans), à régler au plus tard le jour du pique-nique de préférence par chèque.
Merci de venir avec vos couverts/assiettes/verres.
Nous accepterons avec grand plaisir vos cakes apéro et gâteaux pour le dessert à amener le jour même.
La journée commencera avec une randonnée de 6 à 7 km : rendez-vous à 10h à la place de la Mairie pour ceux qui veulent participer, sinon rendez-vous à midi au cloître de l’Abbaye pour le pique-nique.
Comme toujours, pensez à prendre des jeux d’extérieur : boules, palets, cartes, etc..
Merci dès à présent de vous inscrire par mail à marche.detente.decouverte@gmail.com et impérativement avant le vendredi 23 juin pour nous aider à bien préparer le repas.
Nous attendons avec impatience vos inscriptions et restons à votre disposition pour plus d’informations.
Sortie extérieure avec pique-nique - Saint-Cast-Le-Guildo
Le circuit du Saint-Cast-Le-Guildo : 11km, difficulté moyen, beaucoup de côtier, prévoir bâtons.
Distance: Le Tronchet => Saint-Cast : 46 km
Sortie extérieure avec pique-nique - le circuit du lude et le circuit des peintres à Carolles
Le circuit du lude et le circuit des peintres Carolles: 11km, certains passages difficiles sur côtier, prévoir batons !!!
Les Pas Bazougeais - lundi premier mai - rappel
20/04/2023
Randonnée dans notre région
Inscriptions sortie deux jours Port-Blanc
Circuit des étangs de Bonnemain
10/04/2023
La marche de jeudi se fera sur le circuit des étangs de Bonnemain, 9 km, facile, départ place de la mairie Le Tronchet 8 h 30.
RV au parking près de la voie ferrée de Bonnemain pour ceux qui y vont directement. Départ du circuit à 8h45.
La marche du vendredi va passer au mardi
1/04/2023
Sortie extérieure - La Vallée de la Minette
28/03/2023
Voici les infos concernant le parcours du jeudi 30 mars :
– 16 km, facile, un peu humide. Prévoir pique-nique.
– Départ PK de la mairie le Tronchet 8h30, direction St Etienne en Coglès, 46 km, 50 Mn.
– RV sortie du bourg, route de st Hilaire (D103), rue Monseigneur Friteau, le rocher Breton. Départ 9h30.
– Participation covoiturage : 2 €.
Sortie extérieure - Circuit autour de Hédé-Bazouges
Résultat sondage et sortie deux jours
Documents - Questionnaire et Sondage
14/02/2023
Vous trouverez ci-joint :
1) Les résultats du questionnaire remis lors de notre dernière assemblée générale (2 pages), questionnaire
2) un sondage concernant une éventuelle inversion des journées de marche. sondage
Merci d’y répondre avant le 28 février :
– en retournant la feuille complétée par mail,
– par remise en main propre lors d’une marche à venir,
– ou pour ceux qui sont en “délicatesse” avec l’informatique, verbalement auprès d’un membre du bureau.
Rando-Resto : Circuit des hauts de Miniac
10/02/2023
Vous étiez plusieurs à nous demander de refaire un rando-resto alors voila pour le 23 février.
Nous vous proposons de faire le Circuit de hauts de Miniac de 16km avec repas au restaurant Le Belem à Miniac Morvan.
Nous ferons la première boucle d’environ 8km le matin, suivi du repas et puis le retour au Tronchet d’environ 8km.
Vous pouvez faire tout le parcours, juste la matinée, juste le déjeuner, juste l’après-midi.. à vous de choisir. Nous mettrons une voiture au restaurant pour ce qu’ils veulent rentrer en voiture au Tronchet avant ou après le repas.
Le prix du menu est 15 EUR tout compris à payer le jour même, alors merci de vous inscrire par retour à ce mail avant le vendredi 17 février pour la réservation des menus.
Départ de la mairie du Tronchet à 9h, retour à pied dans l’après-midi.
Assemblée Générale et Programme
07/07/2023
Rando-Resto : Circuit du granit bleu
07/07/2023
Assemblée générale de l'association Marche Détente et Découverte
11/12/2022
Vous trouverez ci-joint l’invitation à l’assemblée générale de notre association qui se tiendra le 28 janvier prochain à 15h.
Nous y ajoutons un court questionnaire pour bénéficier de vos idées et avis.
Des conseils pour bien marcher
5/12/2022
Repas de fin d’année -- précisions
51, rue de Saint Malo35120 Saint Broladre
contact@restaurant-lepointg.fr
Merci d’arriver pour 12h pour découvrir “une cuisine de passion autour des produits locaux” et pour danser!!
Programme des randonnées et rappel pour les vêtements du club
Randonnée à Tressé ce vendredi - changement d'horaire
Prochaine assemblée générale
4/11/2022
Notre prochaine assemblée générale se tiendra le samedi 28 janvier 2023 à 15h. à la salle des fêtes du Tronchet.
A noter dès maintenant dans vos agendas !
Sortie extérieure avec pique-nique - Circuit de la pointe de Meinga
Repas de fin d’année
12/10/2022
Le bureau de MARCHE DÉTENTE et DÉCOUVERTE est heureux de vous annoncer que le repas de fin d’année se déroulera le samedi 26 novembre 2022 au restaurant Le Point G à Saint Broladre à 12h jusqu’à 17h.
http://restaurant-lepointg.fr/
Malgré l’inflation nous vous proposons ce repas à un prix de 28€ par personne – inférieur à l’année dernière.
Je vous envoie le menu en pièce jointe, merci de nous communiquer s’il y a des allergies ou des intolérances.
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant auprès d’un membre du bureau avec votre règlement par chèque à l’ordre de MARCHE DÉTENTE et DÉCOUVERTE et cela jusqu’au 10 novembre.
Venez nombreux avec votre conjoint pour passer un bon moment (et danser) entre amis.
Restant à votre entière disposition pour plus amples informations, nous pouvons organiser du covoiturage pour ce qui auront besoin.
Sortie extérieure - Circuit de Cancaval
Octobre Rose - Miniac Morvan - Marche
30/09/2022
Sortie extérieure avec pique-nique - Circuit de la Rance Maritime
26/09/2022
Vêtements du club
19/09/2022
Nous allons faire une nouvelle commande de vêtements du club. Si vous voulez commander, merci de m’envoyer les détails de votre commande au plus tard le vendredi 11 novembre.
Tous en couleur bleu marine (French marine ou marine dans le catalogue) avec le marquage de l’association au cœur – les frais du marquage seront encore une fois pris en charge par l’association.
Modèles hommes
T-shirt classique : 5.58 eur – réf 11500 https://www.sols-europe.com/default/imperial.html
Modèles femmes
Sortie extérieure - Circuit de St Briac
13/09/2022
Modification des marches à venir
Sortie extérieure - les rivages de Saint-Jouan
Marches du mardi
31/08/2022
Sortie extérieure avec pique-nique - La plage Bonaparte au Palus à Plouha
23/08/2022
Séjour dans les abers avec rando rance plouer
Sortie extérieure - le Circuit de Marais à Sougéal
Vêtements du club
Sortie extérieure - Le tour du cap d'Erquy
27/07/2022
J’ai le plaisir de vous confirmer notre prochaine sortie extérieure avec pique-nique ce jeudi 28 Juillet.
Sortie extérieure - Circuit de la Magentais
Notre pique-nique annuel aura au cloitre de L'Abbaye
15/06/2002
J’ai le plaisir de vous confirmer que notre pique-nique annuel aura lieu le jeudi 7 juillet, et pour changer un peu âpres des années à la cabane de Pâtira, cette année nous allons pique-niquer AU CLOITRE DE L’ABBAYE DE LE TRONCHET.
Tout le monde est invité, adhérents ou non-adhérents.
Pour les adhérents de 2022, l’association prendra en charge le repas et les boissons. Pour les autres, nous demandons une participation de 8€, (4€ pour les moins de 12 ans), à régler au plus tard le jour du pique-nique de préférence par chèque. Merci de venir équipé de vos couverts/assiettes/verres.
Nous accepterons avec un grand plaisir vos gâteaux et vos cakes apéro que vous devez amener le jour même.
La journée commencera avec une randonnée de 6-7km autour de Le Tronchet, rendez-vous à 10h à la place de la Mairie pour ce que veulent participer, sinon rendez-vous à midi au cloitre de l’Abbaye pour le pique-nique.
Comme toujours, pensez à prendre des jeux d’extérieur : boules, palets, cartes, etc..
Merci dès à présent de vous inscrire par mail à marche.detente.decouverte@gmail.com et impérativement avant le vendredi 24 juin pour nous aider à bien préparer le repas.
Nous attendons avec impatience vos inscriptions et restons à votre disposition pour plus d’informations.
Espérons que pour cette journée nous aurons toujours du beau temps…
Sortie extérieure - Autour du Taden
Sortie extérieure avec pique-nique - la vallée du Couesnon
Sortie extérieure - L'Estuaire du Frémur
Vêtements du club
27/05/2022
Nous allons continuer de prendre vos commandes de vêtements par e-mail jusqu’au vendredi 4 juin.
Tous en couleur bleu marine (French marine ou marine dans le catalogue) avec le marquage de l’association au cœur.
Modèles femmes
Sortie extérieure avec pique-nique - L'Arguenon maritime
Deux dates à retenir
Ils vont être autour de 30 personnes, ils prévoient de pique-niquer à midi au cloître de l’abbaye et puis de faire une randonnée pour découvrir la forêt domaniale du Mesnil (le dolmen de la Roche au Fées, le château du Haut Mesnil, l’abbatiale et l’abbaye).
Si vous êtes libres lundi 16 mai, vous pouvez les rejoindre pour une pique-nique et/ou les accompagner pendant leur randonnée de l’après-midi dans la découverte de notre commune.
2. jeudi 9 juin 2022
Sortie extérieure - Du bourg au Val Hervelin
Randonnée de vendredi / mardi
Sortie extérieure - Le Long du Beuvron
28/03/2022
Merci de noter qu’à partir de maintenant, le covoiturage a un prix fixe de 2 EUR par personne par sortie, peu importe le kilométrage.
Visite de Les Pieds Agiles de Challans
Ils vont être autour de 30 personnes, ils prévoient de pique-niquer à midi au cloître de l’abbaye et puis de faire une randonnée pour découvrir la forêt domaniale du Mesnil (le dolmen de la Roche au Fées, le château du Haut Mesnil, l’abbatiale et l’abbaye).
Si vous êtes libres lundi 16 mai, vous pouvez les rejoindre pour une pique-nique et/ou les accompagner pendant leur randonnée de l’après-midi dans la découverte de notre commune.
Pas besoin de décider d’avance ou de vous inscrire.. juste venir sur place avec votre pique-nique, vos chaussures de randonnée et un grande sourire.
Visite au monastère de Beaufort
22/03/2022
Sortie annuelle sur deux jours
15/03/2022
Notre sortie annuelle sur deux jours se déroulera les jeudi 30 juin et vendredi 1er juillet dans le nord Cotentin : pointe de Jobourg. Ce sera l’occasion de nous retrouver dans des paysages côtiers sauvages, d’autres rappelant l’Irlande, et une ambiance toujours très conviviale.
Aspects pratiques :
– Départ en covoiturage de Le Tronchet le jeudi 30 juin à 7h. Retour le vendredi 1er juillet en toute fin de journée.
– Hébergement le jeudi soir en gîte (https://la-buhotellerie.com/). Repas du soir et petit-déjeuner sur place. Nuitées en dortoirs (draps fournis).
– Marches le jeudi fin de matinée et après-midi (pique-nique à prévoir par chacun) et le vendredi sur toute la journée.
– Possibilité de 2 groupes (choix à préciser lors de l’inscription), les parcours empruntant des chemins côtiers parfois escarpés :
- Groupe 1 : Parcours en temps, kilométrage et difficultés plus appropriés pour les marcheurs du jeudi,
- Groupe 2 (sous réserve d’un minimum d’inscrits) : parcours plus légers, plus appropriés pour les marcheurs du vendredi comprenant la visite possible de la Maison Jacques Prévert* à Omonville et/ou la maison natale du peintre Jean-François Millet** à Gréville-Hague et/ou le jardin botanique de Vauville***. Bien noter que nous aurons un choix à faire dans ces visites car nous ne pouvons pas multiplier les sous-groupes à l’infini.
– Coût par personne comprenant l’hébergement, le repas du soir, le petit-déjeuner, le pique-nique de vendredi.
50 € (adhérent), 60 € (non adhérent).
Les inscriptions, prises dans leur ordre d’arrivée et limitées à 25 personnes, accompagnées d’un chèque de réservation, sont ouvertes dès maintenant auprès de Sue Oliva, Christelle Blin, Christophe Boursier.
Renseignements complémentaires auprès de Sue (06 31 21 15 36), Christophe (06 30 43 53 17) ou par mail à marche.detente.decouverte@gmail.com
Nous allons faire une reconnaissance des parcours à la mi-avril. Merci de vous inscrire au plus tôt : cela nous permettra d’ajuster au mieux les parcours et les visites en fonction de vos choix (marche pure ou mix marche/visite).
Sortie extérieure - Circuit des Onze Écluses
Merci de noter qu’à partir de maintenant, le covoiturage a un prix fixe de 2 EUR par personne par sortie, peu importe le kilométrage.
Sortie extérieure - les Landes de Riniac
28/02/2022
J’ai le plaisir de vous confirmer la première sortie extérieure de 2022, jeudi 3 mars.
Association Marche Détente et Découverte
– la composition du nouveau bureau arrêtée suite aux élections du 22 janvier dernier. Vous noterez que Isabelle Briand, après 8 ans passés à assurer avec efficacité et rigueur le secrétariat, passe la main : elle a finalement décidé d’arrêter pour raisons personnelles ses activités au sein de l’association. Merci à elle pour son dévouement et tout ce temps passé au bon fonctionnement de l’association.– des décisions concernant la participation financière de chacun aux déplacements et les certificats médicaux.
Plerguer - Course solidaire des deux étangs
02/02/2022
Nos amis de l’Association “Les 1000 Pattes de Plerguer” (35) avec le soutien d’autres associations de Plerguer organisent une manifestation solidaire le dimanche 27 mars 2022 au profit de l’AIRG France.
Course solidaire des deux étangs : 27 mars 2022
Départ parking des pêcheurs à l’étang de Beaufort de Plerguer
9h30 : marche nordique et randonnée pédestre de 9,5kms – 6€
10h30 : course nature de 9,5kms non chronométrée – 8€
10h45 : footing de 4 kms – 4€
10h45 : randonnée familiale de 4kms – 4€ (gratuit pour les moins de 12 ans)
Inscriptions sur klikego ou sur place
L’association Les 1000 Pattes manque de bénévoles pour cette matinée de course. Si vous voulez proposer votre aide vous pouvez les contacter:
Renseignements au 0662409081 ou les1000pattesdeplerguer@gmail.com
Adhésion Marche Détente et Découverte
25/01/2022
Faisant suite à l’Assemblée Générale, du 22/01/2022, il a été décidé que les inscriptions
seraient jusqu’au 28 février. De même pour l’obtention des certificats médicaux.
Assemblées Générale Extraordinaire et Ordinaire
17/02/2022
L’association Marche, Détente et Découverte vous invite à ses assemblées générale extraordinaire et ordinaire le 22 janvier 2022.
Vous trouverez en pièces jointes :
– Le courrier d’invitation aux assemblées générales Convocation
– Un document portant sur une modification des statuts Modification des statuts
et une fiche explicative de ces modifications Fiche explicative
– Un document vous permettant, en cas d’absence, de donner procuration à la personne de votre choix Procuration
Formez-vous aux gestes qui sauvent
Nous savons tous que les gestes de premiers secours sont très importants, alors je vous invite à vous inscrire dans ces sessions de formation organisées par Groupama qui sont gratuites et ouvertes à tous.
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UN ACCIDENT PEUT ARRIVER N’IMPORTE QUAND, ALORS ON DOIT POUVOIR COMPTER SUR N’IMPORTE QUI. En partenariat avec les sapeurs pompiers, Groupama organise sur votre département des sessions de formation aux gestes de premiers secours* qui se dérouleront du 13 au 29 janvier 2022.
Formez-vous gratuitement grâce à Groupama en seulement 2 heures.
Protection, Alerte, Hémorragie, Massage cardiaque avec utilisation du défibrillateur, Position latérale de sécurité (PLS), …
L’objectif de la formation est de s’initier aux premiers gestes pour empêcher l’aggravation de l’état de la victime en attendant l’arrivée des secours.
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Voici le lien pour vous inscrire:
https://www.njuko.net/gestesquisauvent2021_35/register/68303
Randonnée nocturne au profit du Téléthon
Malgré la pluie nous étions plus de 30 personnes à participer dans notre randonnée nocturne.
Un grand merci à notre conteur Gerard Gore pour ses histoires merveilleuses et drôles, et à Guy et Christophe pour les ‘animations’ en route.
Nous avons collecté 145 Eur pour le Téléthon.
Randonnée contée nocturne
Voici quelques précisions pour cette randonnée contée nocturne:
Départ : 18h30, place de la Mairie
Distance : ~5km
Durée : ~2h
Venez nombreux équipé avec votre lampe de poche ou lampe frontale et votre monnaie pour la collecte de dons, espèrent que la météo va s’améliorer.
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Je vous rappel que nous organisons une randonnée nocturne contée le vendredi 3 décembre 2021 au profit du Téléthon. Suite au feedback le rendez-vous est maintenant à 18h30.
Tout le monde est invité alors parlez-en à vos amis et à vos voisins et venez nombreux pour soutenir ce Weekend Téléthon.
Participation libre – nous ferons une collecte de dons au cours de la randonnée.
Rendez-vous 18h30 à la place de la Mairie de Le Tronchet équipé avec votre lampe de poche ou lampe frontale.
Randonnée nocturne au profit du Téléthon
Nous organisons une randonnée nocturne contée le vendredi 3 décembre 2021 à 18h au profit du Téléthon.
Tout le monde est invité alors parlez-en à vos amis et à vos voisins et venez nombreux pour soutenir ce Weekend Téléthon.
Participation libre – nous ferons une collecte de dons au cours de la randonnée.
Rendez-vous 18h à la place de la Mairie de Le Tronchet équipé avec votre lampe de poche ou lampe frontale.
Sortie extérieure – Cancale
J’ai le plaisir de vous confirmer notre dernière sortie extérieure avec pique-nique de 2021, le jeudi 28 octobre – le Circuit des Chapelles à Cancale, 14 km, quelques passages difficiles, prévoir battons.
Distance : Le Tronchet => Cancale 26km
Départ de la randonnée à 9h15 du parking de la pointe des Crolles à Cancale.
Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 17h.
Sortie Extérieure – Vieux-Viel
J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure de jeudi 14 octobre – le Circuit Panoramique de Vieux-Viel, 8km, plutôt facile avec un peu de dénivelé – prévoir vos bâtons.
Distance : Le Tronchet => Vieux-Viel 25km
Départ de la randonnée à 9h15 du parking derrière l’église de Vieux-Viel.
Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 13h.
REPAS FIN D’ANNÉE
Le bureau de MARCHE DÉTENTE et DÉCOUVERTE, est heureux de vous annoncer que le repas de fin d’année se déroulera le 20 novembre prochain, à la salle des fêtes de LE TRONCHET, à partir de 12h jusqu’à 17h, pour un montant de 30€ par personne.
La prestation sera effectuée, par le Traiteur”LES HERMELLES”. Merci de nous communiquer s’il y a des allergies ou des intolérances.
Le pass sanitaire sera demandé à l’entrée de la salle. Le bureau annulera en cas de contraintes sanitaires.
Vous pouvez me faire parvenir, sur mon mail ou à mon adresse postale (48 rue du Baillage-35540 LE TRONCHET) votre participation ainsi que votre règlement par chèque à l’ordre de MARCHE DÉTENTE et DÉCOUVERTE ou auprès d’un membre du bureau jusqu’au 30 octobre inclus.
Pique-nique à Beaufort
Voici les précisions pour le pique-nique de ce jeudi 30 septembre.
Départ de la mairie de Le Tronchet à 9h avec un choix de deux circuits:
1. Circuit long 10 KM assez difficile – arrivée au kiosque de Beaufort pour 12h
2. Circuit court: 6 KM 800 assez facile – arrivée au kiosque de Beaufort pour 12h
Pour le pique-nique : prévoir sac indépendant, un véhicule le transportera au kiosque.
Pour le retour vous pouvez encore choisir entre un retour à pied de 5 KM 500, ou il y aura des places disponibles pour un retour en voiture à partir du kiosque, soit à 12h, soit après le pique-nique.
L’apéritif est offert ainsi que le vin pour le repas.
Vous êtes tous les bienvenus pour nous rejoindre à midi uniquement pour le pique-nique.
Qui veut faire un pique-nique?
J’ai le plaisir de vous annoncer que nous rajoutons un pique-nique à la sortie de ce jeudi 30 septembre à la cabane de l’étang de Beaufort.
Départ de la mairie de Le Tronchet à 9h, vous aurez le choix entre un circuit court ou un circuit plus longue, pour arriver à Beaufort pour le pique-nique vers midi. Dans l’après-midi vous pouvez reprendre la marche pour arriver à Le Tronchet, ou il y a aura des voitures pour ce qui préfèrent retourner en voiture.
Il y aura aussi une voiture pique-nique, ou vous pouvez venez nous rejoindre uniquement pour le pique-nique à midi.
Je vous donnerai plus de précisions et le kilométrage avant la sortie.
Sortie extérieure – La Passagère
J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure de jeudi 9 septembre – le Circuit de la Passagère à Quelmer, 10km, difficulté moyen.
Distance : Le Tronchet => la Passagère : 20km
Départ de la randonnée à 9h du parking de la plage de la Passagère
Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 13h.
Sortie extérieure – Le Mont St Michel
J’ai le plaisir d’ajouter à notre programme une sortie exceptionnelle avec pique-nique dans la baie de Mont St Michel le jeudi 23 septembre. Pour ceux qui n’ont jamais fait une sortie dans la baie, c’est une expérience inoubliable.
Avec un guide, nous allons faire une traversée du Mont Saint Michel à L’ilot de Tombelaine, puis cap à l’ouest et retour au Mont.
Durée : environ 4h30 Distance : environ 7km
http://www.lespasduguide.com/
A destination du Rocher de Tombelaine, à travers cette traversée partielle des grèves, le guide vous fera découvrir la baie, la faune et la flore, les activités traditionnelles, les légendes, le phénomène des marées… Et l’histoire de ce Rocher qui redevient une île à chaque marée.
Je vous préciserai plus de détails juste avant la sortie, mais voici le déroulement de la journée:
Covoiturage conseillé (prix du parking au Mont!) – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 10h, visite libre au Mont, pique-nique dans les jardins du Mont, départ de la traversée au pied des remparts à l’entrée à 13h, retour à Le Tronchet vers 19h.
Pour cette sortie nous demandons à chaque adhérent une contribution de 7 EUR en espèces ou chèque le jour de la sortie. Vous pouvez aussi inviter votre famille et vos amis de nous rejoindre pour une contribution de 14,50 EUR pour les non-adhérents.
Je vous invite à regarder la pièce jointe pour connaitre notre guide et les conseils de tenue vestimentaire, en espèrent que nous aurons du beau temps.
Merci de répondre à ce mail ou d’informer un membre du bureau si vous allez participer.
Randonnée le vendredi à partir de septembre
Par ce mail, je viens vous informer, qu’à partir de début septembre, la randonnée sera
dorénavant le vendredi (cause période de chasse jusqu’au début avril 2022).
Le mardi 31/08/21 et le vendredi 03/09/21 nous randonnerons.
Sortie extérieure – Sables-d’Or-les-Pins
J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure avec pique-nique de jeudi 26 aout.
Circuit Les Sables d’Or à Sables-d’Or-les-Pins – circuit facile de 12km; apportez votre pique-nique et votre maillot de bain.
Distance : Le Tronchet => Sables-d’Or-les-Pins – 60km.
Départ de la randonnée à 9h30 du parking de l’ecole de voile de Sables-d’Or-les-Pins
Sortie extérieure – Les Champs Géraux
Nos sorties extérieures continuent ce jeudi 19 aout.
Circuit de la Vallée du Brice à Les Champs Géraux, 10km, facile.
Distance : Le Tronchet => Les Champs Géraux – 17km.
Départ de la randonnée à 9h du parking de la salle polyvalente, Les Champs Géraux.
Sortie extérieure – Baguer Morvan
Nos sorties extérieures continuent ce jeudi 5 aout.
Circuit des Forges à Baguer Morvan, 9.5km, facile.
Départ de la randonnée à 8h45 du parking de la place de l’eglise, Baguer Morvan.
Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 12h.
Rando et Pique-Nique Annuel
Suite au mail d’Isabelle, je vous précise les détails de la randonnée de la matinée du jeudi 29 juillet.
Balade sur les bords de Rance, aller/retour Dinan/Lehon, 5km, facile.
Départ de la randonnée à 9h30 du parking de la rue du port, Dinan.
Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 9h, retour à Le Tronchet ou à Saint-Hélen vers 12h.
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Bonjour à vous tous et toutes,
L’organisation de cette journée se précise. Merci de vous munir de vos couverts, assiette, gobelet, siège pliant…
De plus, L’horaire des festivités est à 12h30 à la cabane. Il y aura une petite rando de prévu de DINAN jusqu’à
LEHON sur les bords de berges. Guy se chargera de récupérer les sacs, les gâteaux…
Dans les jours à venir, nous vous préciserons l’horaire et le point de rendez-vous.
Bonne réception de ce mail. Nous nous tenons à votre disposition pour de plus amples informations.
Sortie extérieure – St Méloir des Bois
J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure de jeudi 15 juillet.
Balade Mélorienne par sentes et viettes à St Méloir des Bois, 9km, facile.
Distance : Le Tronchet => St Méloir des Bois – 40km
Départ de la randonnée à 9h15 du parking de la salle des fêtes, St Méloir des Bois .
Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 13h.
Pique-Nique Annuel
Et bien oui !!! le mois de juillet est bien là, même si la météo n’est pas des plus brillante, il faut penser au pique-nique de la cabane de PATIRA en forêt de COETQUEN le 29 juillet.
Pour les extérieures, la participation sera de 08€. Pour les adhérents l’association prendra en charge, le repas et les boissons. Nous vous demandons de nous préciser si vous pouvez faire des gâteaux ou des cakes pour l’apéro et le dessert.
Merci dès à présent de vous inscrire auprès de Sue ou moi-même par mail pour un réponse impérative avant le 20 juillet.
Pensez à prendre des jeux d’extérieur : boules, palets, des sièges pliants, vos couverts et verre.
Nous attendons avec impatience vos inscriptions et restons à votre disposition pour de plus amples informations. Espérons que pour cette journée nous aurons du beau temps…
Sortie extérieure – Mortain
J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure avec pique-nique de jeudi 1 juillet. Les cascades de Mortain, 12 Km, circuit difficile – forts dénivelés et escaliers semi-naturels aux marches irrégulières; apportez votre pique-nique et vos batons.
Distance : Le Tronchet => Mortain – 80km. Départ de la randonnée à 10h du parking du place du chateau, Mortain. Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 16h.
Changement de programme
La traversée de la baie du Mont Saint-Michel n’étant pas faisable à cette date, la sortie extérieure avec pique-nique du 1/7 serait ‘Les cascades de Mortain’. Le site web a été mis à jour. Nous allons essayer de remettre la sortie du Mont Saint-Michel plus tard cette année.