Communication aux Adhérents

Assemblées Générale Extraordinaire et Ordinaire

L’association Marche, Détente et Découverte vous invite à ses assemblées générale extraordinaire et ordinaire le 22 janvier 2022.

Vous trouverez en pièces jointes :

– Le courrier d’invitation aux assemblées générales Convocation

– Un document portant sur une modification des statuts Modification des statuts

et une fiche explicative de ces modifications Fiche explicative

– Un document vous permettant, en cas d’absence, de donner procuration à la personne de votre choix Procuration

Nous vous espérons nombreux le 22 janvier et vous souhaitons d’ici là d’excellentes fêtes de fin d’année.

Formez-vous aux gestes qui sauvent

Nous savons tous que les gestes de premiers secours sont très importants, alors je vous invite  à vous inscrire dans ces sessions de formation organisées par Groupama qui sont gratuites et ouvertes  à tous.
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UN ACCIDENT PEUT ARRIVER N’IMPORTE QUAND, ALORS ON DOIT POUVOIR COMPTER SUR N’IMPORTE QUI. En partenariat avec les sapeurs pompiers, Groupama organise sur votre département des sessions de formation aux gestes de premiers secours* qui se dérouleront du 13 au 29 janvier 2022.

Formez-vous gratuitement grâce à Groupama en seulement 2 heures.

Protection, Alerte, Hémorragie, Massage cardiaque avec utilisation du défibrillateur, Position latérale de sécurité (PLS), …
L’objectif de la formation est de s’initier aux premiers gestes pour empêcher l’aggravation de l’état de la victime en attendant l’arrivée des secours.
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Voici le lien pour vous inscrire:
https://www.njuko.net/gestesquisauvent2021_35/register/68303

Randonnée nocturne au profit du Téléthon

Malgré la pluie nous étions plus de 30 personnes à participer dans notre randonnée nocturne.
Un grand merci à notre conteur Gerard Gore pour ses histoires merveilleuses et drôles, et à Guy et Christophe pour les ‘animations’ en route.
Nous avons collecté 145 Eur pour le Téléthon.

Randonnée contée nocturne

Voici quelques précisions pour cette randonnée contée nocturne:

Départ : 18h30, place de la Mairie

Distance : ~5km

Durée : ~2h
Venez nombreux équipé avec votre lampe de poche ou lampe frontale et votre monnaie pour la collecte de dons, espèrent que la météo va s’améliorer.

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Je vous rappel que nous organisons une randonnée nocturne contée le vendredi 3 décembre 2021 au profit du Téléthon. Suite au feedback le rendez-vous est maintenant à 18h30.

Tout le monde est invité alors parlez-en à vos amis et à vos voisins et venez nombreux pour soutenir ce Weekend Téléthon.

Participation libre – nous ferons une collecte de dons au cours de la randonnée.

Rendez-vous 18h30 à la place de la Mairie de Le Tronchet équipé avec votre lampe de poche ou lampe frontale.

Randonnée nocturne au profit du Téléthon

Nous organisons une randonnée nocturne contée le vendredi 3 décembre 2021 à 18h au profit du Téléthon.

Tout le monde est invité alors parlez-en à vos amis et à vos voisins et venez nombreux pour soutenir ce Weekend Téléthon.

Participation libre – nous ferons une collecte de dons au cours de la randonnée.

Rendez-vous 18h à la place de la Mairie de Le Tronchet équipé avec votre lampe de poche ou lampe frontale.

Sortie extérieure – Cancale

J’ai le plaisir de vous confirmer notre dernière sortie extérieure avec pique-nique de 2021, le jeudi 28 octobre – le Circuit des Chapelles à Cancale, 14 km, quelques passages difficiles, prévoir battons.

Distance : Le Tronchet => Cancale 26km

Départ de la randonnée à 9h15 du parking de la pointe des Crolles à Cancale.

Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 17h.

Sortie Extérieure – Vieux-Viel

J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure de jeudi 14 octobre – le Circuit Panoramique de Vieux-Viel, 8km, plutôt facile avec un peu de dénivelé – prévoir vos bâtons.

Distance : Le Tronchet => Vieux-Viel 25km

Départ de la randonnée à 9h15 du parking derrière l’église de Vieux-Viel.

Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 13h.

REPAS FIN D’ANNÉE

Le bureau de MARCHE DÉTENTE et DÉCOUVERTE, est heureux de vous annoncer que le repas de fin d’année se déroulera le 20 novembre prochain, à la salle des fêtes de LE TRONCHET, à partir de 12h jusqu’à 17h, pour un montant de 30€ par personne.

La prestation sera effectuée, par le Traiteur”LES HERMELLES”. Merci de nous communiquer s’il y a des allergies ou des intolérances.

Le pass sanitaire sera demandé à l’entrée de la salle. Le bureau annulera en cas de contraintes sanitaires.

Vous pouvez me faire parvenir, sur mon mail ou à mon adresse postale (48 rue du Baillage-35540 LE TRONCHET) votre participation ainsi que votre règlement par chèque à l’ordre de MARCHE DÉTENTE et DÉCOUVERTE ou auprès d’un membre du bureau jusqu’au 30 octobre inclus.

Pique-nique à Beaufort

Voici les précisions pour le pique-nique de ce jeudi 30 septembre.

Départ de la mairie de Le Tronchet à 9h avec un choix de deux circuits:

1. Circuit long 10 KM assez difficile –  arrivée au kiosque de Beaufort pour 12h
2. Circuit court: 6 KM 800 assez facile – arrivée au kiosque de Beaufort pour 12h

Pour le pique-nique : prévoir sac indépendant, un véhicule le transportera au kiosque.

Pour le retour vous pouvez encore choisir entre un retour à pied de 5 KM 500,  ou il y aura des places disponibles pour un retour en voiture à partir du kiosque, soit à 12h, soit après le pique-nique.

L’apéritif est offert ainsi que le vin pour le repas.

Vous êtes tous les bienvenus pour nous rejoindre à midi uniquement pour le pique-nique.

Qui veut faire un pique-nique?

J’ai le plaisir de vous annoncer que nous rajoutons un pique-nique à la sortie de ce jeudi 30 septembre à la cabane de l’étang de Beaufort.

Départ de la mairie de Le Tronchet à 9h, vous aurez le choix entre un circuit court ou un circuit plus longue, pour arriver à Beaufort pour le pique-nique vers midi. Dans l’après-midi vous pouvez reprendre la marche pour arriver à Le Tronchet, ou il y a aura des voitures pour ce qui préfèrent retourner en voiture.

Il y aura aussi une voiture pique-nique, ou vous pouvez venez nous rejoindre uniquement pour le pique-nique à midi.

Je vous donnerai plus de précisions et le kilométrage avant la sortie.

Sortie extérieure – La Passagère

J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure de jeudi 9 septembre – le Circuit de la Passagère à Quelmer, 10km, difficulté moyen.

Distance : Le Tronchet => la Passagère : 20km

Départ de la randonnée à 9h du parking de la plage de la Passagère

Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 13h.

Sortie extérieure – Le Mont St Michel

J’ai le plaisir d’ajouter à notre programme une sortie exceptionnelle avec pique-nique dans la baie de Mont St Michel le jeudi 23 septembre.  Pour ceux qui n’ont jamais fait une sortie dans la baie, c’est une expérience inoubliable.

Avec un guide, nous allons faire une traversée du Mont Saint Michel à L’ilot de Tombelaine, puis cap à l’ouest et retour au Mont.
Durée : environ 4h30    Distance : environ 7km

http://www.lespasduguide.com/

A destination du Rocher de Tombelaine, à travers cette traversée partielle des grèves, le guide vous fera découvrir la baie, la faune et la flore, les activités traditionnelles, les légendes, le phénomène des marées… Et l’histoire de ce Rocher qui redevient une île à chaque marée.

Je vous préciserai plus de détails juste avant la sortie, mais voici le déroulement de la journée:

Covoiturage conseillé (prix du parking au Mont!) – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 10h, visite libre au Mont, pique-nique dans les jardins du Mont, départ de la traversée au pied des remparts à l’entrée à 13h, retour à Le Tronchet vers 19h.

Pour cette sortie nous demandons à chaque adhérent une contribution de 7 EUR en espèces ou chèque le jour de la sortie.  Vous pouvez aussi inviter votre famille et vos amis de nous rejoindre pour une contribution de 14,50 EUR pour les non-adhérents.

Je vous invite à regarder la pièce jointe pour connaitre notre guide et les conseils de tenue vestimentaire, en espèrent que nous aurons du beau temps.

Merci de répondre à ce mail ou d’informer un membre du bureau si vous allez participer.

Randonnée le vendredi à partir de septembre

Par ce mail, je viens vous informer, qu’à partir de début septembre, la randonnée sera

dorénavant le vendredi (cause période de chasse jusqu’au début avril 2022).

Le mardi 31/08/21 et le vendredi 03/09/21 nous randonnerons.

Sortie extérieure – Sables-d’Or-les-Pins

J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure avec pique-nique de jeudi 26 aout.

Circuit Les Sables d’Or à Sables-d’Or-les-Pins – circuit facile de 12km; apportez votre pique-nique et votre maillot de bain.

Distance : Le Tronchet => Sables-d’Or-les-Pins – 60km.

Départ de la randonnée à 9h30 du parking de l’ecole de voile de Sables-d’Or-les-Pins

Sortie extérieure – Les Champs Géraux

Nos sorties extérieures continuent ce jeudi 19 aout.

Circuit de la Vallée du Brice à Les Champs Géraux, 10km, facile.

Distance : Le Tronchet => Les Champs Géraux – 17km.

Départ de la randonnée à 9h du parking de la salle polyvalente, Les Champs Géraux.

Sortie extérieure – Baguer Morvan

Nos sorties extérieures continuent ce jeudi 5 aout.

Circuit des Forges à Baguer Morvan, 9.5km, facile.

Départ de la randonnée à 8h45 du parking de la place de l’eglise, Baguer Morvan.

Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 12h.

Rando et Pique-Nique Annuel

Suite au mail d’Isabelle, je vous précise les détails de la randonnée de la matinée du jeudi 29 juillet.

Balade sur les bords de Rance, aller/retour Dinan/Lehon, 5km, facile.

Départ de la randonnée à 9h30 du parking de la rue du port, Dinan.

Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 9h, retour à Le Tronchet ou à Saint-Hélen vers 12h.


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Bonjour à vous tous et toutes,

L’organisation de cette journée se précise. Merci de vous munir de vos couverts, assiette, gobelet, siège pliant…

De plus, L’horaire des festivités est à 12h30 à la cabane. Il y aura une petite rando de prévu de DINAN jusqu’à

LEHON sur les bords de berges. Guy se chargera de récupérer les sacs, les gâteaux…

Dans les jours à venir, nous vous préciserons l’horaire et le point de rendez-vous.

Bonne réception de ce mail. Nous nous tenons à votre disposition pour de plus amples informations.

Sortie extérieure – St Méloir des Bois

J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure de jeudi 15 juillet.

Balade Mélorienne par sentes et viettes à St Méloir des Bois, 9km, facile.

Distance : Le Tronchet => St Méloir des Bois – 40km

Départ de la randonnée à 9h15 du parking de la salle des fêtes, St Méloir des Bois .

Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 13h.

Pique-Nique Annuel

Et bien oui !!!  le mois de juillet est bien là, même si la météo n’est pas des plus brillante, il faut penser au pique-nique de  la cabane de PATIRA en forêt de COETQUEN le 29 juillet.

Pour les extérieures, la participation sera de 08€. Pour les adhérents l’association prendra en charge, le repas et les boissons. Nous vous demandons de nous préciser si vous pouvez faire des gâteaux ou des cakes pour l’apéro et le dessert.

Merci dès à présent de vous inscrire auprès de Sue ou moi-même par mail pour un réponse impérative avant le 20 juillet.

Pensez à prendre des jeux d’extérieur : boules, palets, des sièges pliants, vos couverts et verre.

Nous attendons avec impatience vos inscriptions et restons à votre disposition pour de plus amples informations. Espérons que pour cette journée nous aurons du beau temps…

Sortie extérieure – Mortain

J’ai le plaisir de vous confirmer la sortie extérieure avec pique-nique de jeudi 1 juillet. Les cascades de Mortain, 12 Km, circuit difficile – forts dénivelés et escaliers semi-naturels aux marches irrégulières; apportez votre pique-nique et vos batons.

Distance : Le Tronchet => Mortain – 80km. Départ de la randonnée à 10h du parking du place du chateau, Mortain. Covoiturage possible avec masque obligatoire – départ covoiturage de la Mairie de Le Tronchet à 08h30, retour vers 16h.

Changement de programme

La traversée de la baie du Mont Saint-Michel n’étant pas faisable à cette date, la sortie extérieure avec pique-nique du 1/7 serait ‘Les cascades de Mortain’. Le site web a été mis à jour. Nous allons essayer de remettre la sortie du Mont Saint-Michel plus tard cette année.