Venez marcher avec nous

La Marche c’est notre passion …. nous vous invitons à nous rejoindre.

Avant d’adhérer à l’Association, vous pouvez participer à une ou deux randonnées afin de juger si cela vous convient.

La cotisation est 17 EUR par année calendaire.

Pour avoir plus d’information, contactez:

Isabelle Briand au 06 80 10 99 24 ou Sue Oliva au 06 31 21 15 36 ou retrouvez-nous à la place de la Mairie à 9h le jeudi ou 9h30 le vendredi.

La randonnée est une activité physique d’intensité moyenne, présentant de multiples bienfaits :

 Lutte contre les maladies de la sédentarité et du vieillissement, en particulier contre la prise de poids et l’ostéoporose.

 Aide à la récupération lors de la convalescence de maladies graves, en particulier certains cancers.

 Création d’un lien convivial, dans une société ou l’individualisme domine.

Un certificat médical d’absence de contre-indication à l’activité sportive pratiquée doit être obligatoirement fourni par le pratiquant au moment de l’inscription.  Sa durée de validité est maintenant de 3 ans.  Merci de noter que pour une plus grande sécurité médicale, la FFRandonnée recommande le renouvellement du certificat médical tous les ans au-delà 70 ans.